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2013年5月 1日 (水)

長藤マラソン

54分58秒…長藤マラソン10㎞の結果です。今回は、選挙の後で2週間ほどは、ほとんど練習していないことから、ゆっくり走り始めて、5㎞を過ぎてから調子を見てペースを上げようという作戦?で走り始めました。

結果は、アベレージの55分を何とか維持、途中も苦しくなく気持ち良い1時間でした。60歳まであと4年、マイペースで走り続けたいと思います。800x572

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